Gerade im Herbst oder spätestens im Winter gehört die Laufmütze neben den Handschuhen zur Basisausrüstung eines Läufers. Wer Mützen nicht mag, der kommt vielleicht mit […]
WeiterlesenAutor: Arne Tensfeldt
Reflektor Bänder und Westen für Läufer
Wer nicht nur Schönwetterläufer ist, sondern auch bei Schietwetter und Dunkelheit trainiert benötigt die passende Ausrüstung. Neben einer guten Stirnlampe sind auch einfache Reflektor-Bänder oder […]
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Laufshorts: kurze Laufhosen
Von äußeren Einflüssen wie Temperatur oder dem Wetter allgemein abgesehen, ist Laufen in Shorts (statt der langen Hose) eine Sache der persönlichen Vorliebe. Ich für […]
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Die besten Kopfhörer für Läufer
„Mit Musik läuft’s besser!“ Ist auch dein Motto? Dann brauchst du nicht nur praktische sondern auch robuste Lauf-Kopfhörer. Um die verschiedenen Varianten sowie deren Vor- […]
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Laufhandschuhe: Kalte Finger Ade
Du hast häufig beim Laufen kalte Hände? Dann solltest du über Laufhandschuhe nachdenken. Gerade bei winterlichen oder feuchten Temperaturen zentralisiert der Körper seine Wärme auf […]
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Musst du haben: Balance Pad, Therapiekreisel und Co.
Solange es „läuft“ wird zusätzliches Stabi- und Coretraining gern vernachlässigt. Oft ist es die erste Verletzung, die uns einen Dämpfer gibt. Plötzlich werden Gedanken auch […]
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Laufschuh Beratung: Alles was du wissen musst
Du möchtest dir neue Laufschuhe kaufen? Hier haben wir für dich ein paar Tipps für dich, worauf du achten könntest. Bist du schon Lauferfahren oder […]
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Laufgürtel & Lauftaschen
Laufgürtel sind die idealen Begleiter, wenn du nur mit minimaler Ausrüstung unterwegs sein möchtest. Vielleicht hat dein Shirt oder Jacke keine passende Taschen oder sind […]
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GPS Uhren und Laufcomputer: Partner für die Trainingssteuerung
Neben der Laufbekleidung sowie den passen Laufschuhen ist eine Laufuhr mit GPS Funktionalität wohl die nächste wichtige Anschaffung. Je nach Typ sowie dem eingesetzten Budget […]
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Stirnlampen: Laufen auch in der dunklen Jahreszeit
Es werde Licht! Wer im Frühjahr/Herbst nicht nur tagsüber, sondern auch zur Dämmerung oder im Morgengrauen laufen geht, profitiert von einer passenden Stirnlampe. Wenn man […]
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